瓶ビール330ml（キリンまろやか酵母）と焼酎お湯割1杯とジン30mlを飲みました。

70.8kg、体脂肪率21%

仕事が落ち着いていることもあり19時頃会社を出て独りで六文銭へ行きました。まずは生ビール、それに平政の刺身とぎんなんを頼みます。生ビールの後はキープしてある芋焼酎をお湯割にて頂きました。つまみに更にいかと大根の煮物を頂きました。お湯割にて4,5…