木曜日はジェフvsレアルを国立まで見に行ってきます。レアルはベストメンバーらしいんだが、うちはA代表で茶野、U-23代表で阿部、怪我で村井、坂本を欠いています。控えの山岸も怪我、サンドロも病み上がりらしいので、やばすぎです。
73.8kg、体脂肪率23%
お祭りにて生ビール1杯(250ml)と晩酌にて缶ビール1000mlでした
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